Zdravo punce,
Evo jutri začnemo z intervencijo za hitrost, katere smo imeli zadnjič meritve. Sedaj bomo v 6 sred zapored v treninge vključili po nekaj šprintov in to je to. Preostali trening delaste normalno. Tej šprinti ne bodo tako naporni kot je bilo na meritvah. Tako, da vas res prosim, da se potrudiste in se udeležite sredine treninge. V primeru, da zaradi kakršnegakoli razloga se sredinega treninga ne boste mogli udeležit, mi prosim to sporočite, da lahko šprinte prilagodimo tudi za vas. Torej jutri je prva sreda in tako še 5 naslednjih sred.
Najlepša hvala za pomoč :)
Aktivacija
Info glede odsotnosti s treninga DNO zaradi šolskih obveznosti za dijakinje 2.- 4. letnika:
Dijakinje 2. - 4. letnika imate možnost odhoda v klub v ponedeljek, torek, četrek in petek. V sredo (oba treninga) in četrtek zjutraj ste obvezno v DNO. Dostikrat se zgodi, da ima katera šolske obveznosti (pouk, ocena, učenje) v sredo in/ali četrtek in v tem primeru izostanete z DNO treninga tudi po celi teden.
V bododče velja tako: v kolikor imaš v sredo in/ali četrtek zjutraj šolske obveznosti (pouk, ocena, učenje), moraš ta trening DNO NUJNO nadoknaditi tako, da si v DNO v ponedeljek in/ali četrtek. Torej, če si odsotna en dan (sreda ali četrtek), moraš biti v DNO v ponedeljek ali torek (sama se odločiš kateri dan). V kolikor si odsotna oba dni (sreda in četrtek), moraš biti v DNO tako v ponedeljek kot tudi torek. V tem primeru ne greš v klub.
TRENING MOČI JE V VSAKEM PRIMERU OBVEZEN, KER JE PO KONCU POUKA.
Kot vam trenerke vedno svetujemo, naj ponovim ponovno: zelo pomembno je, da se organiziraš tako, da boš lahko opravila vse šolske obveznosti in ob tem ne boš zaradi učenja v zadnjem trenutku spuščala treningov.
Pp
10 min. prej s treninga
Zdravo, v sredo moc normalno:
- 3,4 L ob 15:00,
- 1,2 L ob 16:15.
PP trening: sreda, cet ob 7:30 v telovadnici.
Lp, Kaja
Pogoji uporabe Cookie consent © 2007-2025
Si član še kakšne ekipe, ki bi ji naše usluge prišle prav? Ustvari brezplačne ekipne strani tukaj.
Ustvari novo ekipo
Playerlineup.com